Yoga im Park (pausiert)
Samstag, 10.00 Uhr bis 11.15 Uhr
(nicht wöchentlich, erkundige dich gerne nach den genauen Terminen.)

Dieser Start ins Wochenende ist jedes Mal besonders und unsere gemeinsame Yogazeit intensiv und verzaubert.

Wenn es wieder wärmer ist, üben wir bei schönem Wetter unter grünem Blätterdach fließende und anspruchsvolle Yogasequenzen. Der Atem wird besonders frei erlebt, und präsent zu sein gelingt uns mit Leichtigkeit. Mit allen Sinnen erlebst du dich und deinen ganzen Körper.

Du genießt Beweglichkeit, Ausdauer, Ruhe und Konzentration. Die Stunde kann dich herausfordern und deine Grenzen aufzeigen, aber du wirst gelassen und froh üben, verbunden in der Gemeinschaft und in der Natur. Es ist eine Stunde für den Körper und die Sinne, lebendig und frei. Die Freude beim gemeinsamen Üben wird dazu führen, dass du offener durchs Leben gehst und bewusster wirst.

Vielleicht bist du bald dabei. Bitte bring deine eigene Matte mit, es werden weder Matten noch Hilfsmittel zur Verfügung gestellt.