Together for the Indigenous Cause
14th, 15th & 16th of June 2024
Cologne, Germany
Iyengar-Yoga-Workshop with Rosana Seligmann (Sao Paulo, Brazil / www.centroiyengaryoga.com)
„Yoga is a mirror to look at ourselves from within." ~ BKS Iyengar
Rosana will be back in Cologne @yoga1a. Rothehausstr. 1 a | 50823 Cologne (Ehrenfeld)
...and again: this is what Yoga is about: Together for the indigenous cause! Do yoga, do good!
30% of the proceeds will be donated to the Indigenous people from Brazil through the NGO @anai_associacaoindigenista.
14th | Friday 17.30 – 19.30
15th | Saturday 10:00 – 13:00 + 15:00 – 17:00
16th | Sunday 10:00 – 13:00 + 15:00 – 17:00
Prices: Friday: 35 € / Single Day (Sa or Su): 100 € / Two Days (Sa+Su): 190 €
All Days: Fr+Sa+Su: 200 €
Für 1a-YogInis (= Holders of a 10-class-ticket) : Friday: 30 € / Single Day (Sa | Su): 95 €
Two Days (Sa+Su): 180 € / All days: Fr+Sa+Su: 190 €
Rosana is really looking forward to seeing us all again, and so am I. Come along. Below you will find the times and prices. Once again we are donating 30% of the proceeds to the indigenous people in the north-east of Brazil, Rosana's brother and sister-in-law have been working for the organisation for many decades, so not a cent goes to waste,
All levels of practitioners are welcome | Language: English |
Join us, support the cause, spread the word. Questions / Registration: ingrid@yoga-1a.de | 0049 151 10 968833 | www.yoga-1a.de |
If you use PayPal, PLEASE SEND TO FRIENDS (otherwise the course fee is not paid in full) -> paypal option: ingrid@zwei-d.de or Bank account: Triodos Bank. | Konto: DE41500310001500468005
Your place is bindingly reserved upon receipt of payment of the seminar fee.
And expires if the full amount is not paid by the due date.
Here is the small print:
In the event of cancellation by 01 June 2024, the workshop fee can be refunded minus a processing fee of 25 euros. If the registration is cancelled after 01 June 2024, the workshop fee minus a processing fee of 25 euros can only be refunded if you find a replacement person for your place. / If the workshop does not take place for any reason, the entire fee will of course be refunded, there will be no further refunds.
Sundaram kommt zum dritten Mal zu uns. Ich freue mich auf diesen Tag, es ist immer sehr besonders.
21. September 2024 | Ein Tag mit Sundaram.
Mantra-Yoga- und Nada-Yoga-Workshop
Wenn ihr schon einmal dabei wart, wisst ihr, es wird unvergesslich und ist immer ein besonderes Erlebnis.
Was wir machen:
10.00-13.00 Uhr · Ein Mantra Yoga Workshop – Eine Yogastunde mit Mantrabegleitung
Hingebungsvolles Mantrasingen begleitet dich in die tiefen Erfahrungen der Asanas. Du spürst die Musik mit dem ganzen Körper. Sundaram widmet sich mit viel Enthusiasmus den verschiedenen Gesichtern der Yogahaltungen. Du bewegst dich mit den Klangschwingungen, du atmest und bringst deine innere Harmonie zum Ausdruck. Die klare Schönheit der Mantras sorgt für tiefe Entspannung und (fast) müheloses Halten der Posen. Die Affirmationen verstärken die geistigen und energetischen Wirkungen. Alles wird fließend, spürbar, lebendig und natürlich.
Alle Ebenen werden tief berührt, Körper, Geist und Seele erfahren Harmonie. Es geht vordringlich nicht darum, die Yogastellungen perfekt zu halten, sondern vielmehr darum, nach innen zu spüren, loszulassen und sich von der Musik tragen zu lassen.
15.00-18.00 Uhr · Nada-Yoga-Workshop Dieser Workshop ist ein ganz besonderes Highlight. Er beinhaltet intensive Klangarbeit und Mantrasingen für alle. Entdecke deine Stimme als einen göttlichen Kanal, als eine goldene Schale, die sich anfüllt mit Klang und aus der Fülle heraus überfließen kann. Erlebe wie dein ganzer Körper tönt und schwingt. Erfahre die heilsame Kraft der eigenen Stimme und spüre die Verbundenheit der Herzen beim gemeinsamen Tönen.
Tauche ein in die Welt des Nada Yoga und erfahre persönlich die heilsame Kraft der Mantras und des Singens.
Das hingebungsvolle Singen von spirituellen Liedern ist die Sprache des Herzens, die jede*r verstehen kann. Tief in unserem Herzen und in unserem Bauch erklingt eine Stimme, die befreit und gehört werden will. Es ist eine Stimme, die uns nährt und schützt. Es ist die Stimme unserer Seele – und wir können den Mut haben, ihr zu folgen und ihr Ausdruck zu verleihen. Es sind drei Stunden intensiver Musikerfahrung. Ein Workshop zur Meditation. Ein Workshop, der dich zur Freude bringt.
10.00-13.00 Uhr · Mantra-Yoga-Workshop (Eine Mantra-Yogastunde)
15.00-18.00 Uhr · Nada-Yoga-Workshop
-> man kann den kompletten Tag buchen oder nur den Nachmittagsworkshop. Die Mantra-Yoga-Stunde ist nicht alleine buchbar.
Kosten für den Nada-Yoga-WS 55 Euro, zusammen 100 Euro | für 1a-YogInis 50 oder 95
Es gibt eine mehrteilige Dokumentation über Sundaram, vielleicht habt ihr Lust mal reinzusehen https://www.youtube.com/watch?v=zoaULtbjg8Q
Sundaram (Dipl.-Musiker, Bhajansänger)
Ausgebildet wurde Sundaram als klassischer Musiker an den Musikhochschulen in Würzburg, Frankfurt und London. Vor über fünfundzwanzig Jahren kam er durch seine Yogapraxis in Kontakt mit der Klarheit und Schönheit indischer Mantras und Bhajans.
Daraus sind mehrere CDs entstanden, die in der Yoga Szene Aufsehen erregten. Mittlerweile ist Sundaram - neben seinen Konzerten - ein gefragter Workshop- und Seminarleiter mit Seminaren in ganz Europa. SILENZIO schreibt z.B. über die live-CD: „Live-Mitschnitt des beeindruckenden Konzertes auf dem Rainbow Spirit Festival 2009 in Baden Baden. Die herzöffnende Stimme Sundarams verbindet sich wunderbar mit dem Flötenton des Bansurispielers Dinesh Mishra. Sehr berührendes und persönliches Live-Erlebnis“. Nähere Infos: http://www.sundaram.de