Tag / Neptunbad
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Mantra-Yoga-Stunden – fließende Stunden begleitet von Live-Musik …
unregelmäßig freitags … wir fangen an um 19.15 Uhr. Meldet Euch an, die Plätze sind begrenzt.Dann werde ich wieder zusammen mit Helena eine Mantra-Yoga-Stunde gestalten. Es ist eine runde Vinyasa-Yoga-Klasse, fließend, ruhig auch herausfordernd, ihr werdet von der Musik getragen. Immer im Anschluss Kirtan: Wer will bleibt für’s gemeinsame Singen | Diese Stunden sind immer besonders…
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… Yoga machen: einfach anfangen, fragt nach freien Plätzen
Wir trainieren immer den Körper und den Geist. Yoga ist eine Wohltat für den Körper. Wir lernen den Atem kennen und finden Stille. …. Meldet euch, wenn ihr Fragen habt. Fangt einfach an. Alle meine Kurse sind Präventionskurse der gesetzlichen Krankenversicherungen. Die Kursgebühr wird z.T. übernommen.https://yoga-1a.de/kontakt/
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YouTube-Videos: Vinyasa, Ashtanga, Long-Slow-Deep, PräNatal, PostNatal. Immer Yoga …
Es gibt Yoga-Videos mit mir auf YouTube, sieben Videos wann immer ihr mögt. Viel Spaß.
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Yoga-Kurse in der Zeit 25.09.-30.09.2023
Yoga machen, gemeinsam in der Gruppe und immer mit Freude. Gut für Körper und Geist.
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Jetzt Yoga machen … es gibt ein paar freie Plätze ….
… fragt nach, in welchem Kurs Platz ist. Verschiedene Level möglich, Neue Kurse beginnen im Februar … alle meine Kurse sind anerkannte Präventionskurse der gesetzlichen Krankenkassen. Zur Zeit finden alle Kurse hybrid* (online – nur ich bin im Bild/offline statt), *Ashtanga nur offline, hier. Online ist immer Platz, fragt nach, wann Einstieg in Präsenz…
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Meine Yogakurse im Neptunbad
Ich unterrichte auch Yoga im Neptunbad in Köln-Ehrenfeld