… am Samstag, 08. August, geht wieder hinaus ins Grüne, wieder gemeinsam in der Gruppe Yoga machen. Bringt eure Matte mit, schreibt, damit ihr wisst, wo wir uns treffen. Um 09.30 fangen wir an bis 10.45 Uhr.https://yoga-1a.de/kontakt/
… in allen Stunden können jetzt acht TeilnehmerInnen hier analog üben – die Stunden werden gleichzeitig OMMMline gestreamt, sodass wir alle die Möglichkeit haben gemeinsam Yoga zu machen. Meldet euch für einen Platz hier.
Wenn gerade keine OMMMline-Stunde ist … kommt mit mir ins Neptunbad. 45 Minuten-Ashtanga-Yoga -> zum Video45 Minuten-PostNatal-Yoga 1, dynamisch -> zum Video50 Minuten-PostNatal-Yoga 2, dynamisch -> zum Video30 Minuten-Pranayama + Meditation -> zum Video45 Minuten-Vinyasa-Yoga -> zum Video
GERADE JETZT YOGA MACHEN. Corona / Covid-19 > Zum Schutz für alle waren die Studios geschlossen … seit 12 Wochen gibt es OMMMline-Yoga, wunderbare virtuelle Klassen. Regelmäßig Termine morgens und abends – alle Level, auch Yoga für Schwangere, PreNatal. Und jetzt auch wieder Präsenzplätze hier.Meldet Euch, wenn ihr dabei sein wollt https://yoga-1a.de/kontakt/Wichtig: +++ Alle Kurse…
Liebe Yoginis gerade in dieser turbulenten Zeit, die uns massiv verunsichert und uns dazu zwingt uns permanent mit neuen Situationen zu arrangieren, kann Yoga unser Anker sein. Besonders für euch kommt so viel Neues. Yoga hilft. Das, was wir immer üben, können wir anwenden. Wir können vielleicht gelassener dem Tumult um uns begegnen, unserem Kind…
Save the date. Tomás will be here again in November > enjoy last workshop’s fotos. Again, we had a very precious and special time together, thanks to everybody who attended, gracias a Tomas.Now it is 16 years that Tomás is coming to Cologne regularily, he is my teacher and my friend, I am grateful for…
15.07.2020 | Mittwoch · 18.00-19.15 PreNatal Yoga / für Schwangere (Suzanne Josek) 22.07.2020 | Mittwoch · 18.00-19.15 PreNatal Yoga / für Schwangere (Suzanne Josek) 29.07.2020 | Mittwoch · 18.00-19.15 PreNatal Yoga / für Schwangere (Suzanne Josek) 04.08.2020 | Dienstag · 18.00-19.15 Yoga Flow+ Yoga Nidra 05.08.2020 | Mittwoch · 18.00-19.15 PreNatal Yoga / für Schwangere…
… fragt nach, in welchem Kurs Platz ist. Verschiedene Level möglich, Neue Kurse beginnen im Februar … alle meine Kurse sind anerkannte Präventionskurse der gesetzlichen Krankenkassen. Zur Zeit finden alle Kurse ONLINE statt, bleiben Präventionskurse. Kommt dazu. Gemeinsam durch die schwierige Zeit. Ein neuer Kurs hat angefangen, donnerstags 09.00-10.15 Guten-Morgen-Yoga. Wenn ihr mehr über…
Unser Termin an Pfingsten konnte leider nicht stattfinden. Der ONLINE-Workshop am 01. / 02. / 03. Mai mit Rosana und Cris Costa aus Paris war ein besonderes Erlebnishttps://www.centroiyengaryoga.com.br/workshopsGeplant war ein Intensiv-Wochenende mit Rosana hier bei Yoga 1a und davor und danach wieder zwei Wochen regulärer Unterricht, Hier steht noch alles: https://yoga-1a.de/workshops/Rosana war eingeladen zur Yoga…
… kann sehr schön sein, fragt gerne nach. Ihr habt die Wahl, verschenkt Einzelstunden, Drop-In-Klassen, 10er-Karten oder Probestunden.
… Hanno, Chiara Rosie, Malte Étienne, Keno, Mathea, Theresia & Magdalena, Annabella, Maximilian, Noam Matéo, Feline, Benjamin, Zoé, Lian, Jannes, Lias, Alma, Lino, Edgar, Piet Hannes, Julian, Anuk Grete, Nikolai, Johann, Ella, Ebba, Fritz, Edda, Liam, Enno, Juli, Edgar, Sophie, Leo, Navid, Maxim, Frieda, Marlila, Jonathan Elias, Mads, Jano Leander, Noé Sinan, Zoé, Moritz, Daria,…
Das Neptunbad hat wieder geöffnet, die Kurse finden wieder statt. Meine festen Kurse: (Pause, weiter geht’s ab 06.08.)Donnerstag 11.30-12.40| Mama+Baby Yoga · PostNatal (wieder am 06.08.)Freitag 09.00-10.00 | Long Slow Deep Yoga (wieder am 07.08.) An jedem 1. Sonntag im Monat und wenn ich Selim Özdogan vertrete : Sonntag 10.00-11.15 | Hatha Yoga I+II (nicht…
Meldet Euch jetzt, es gibt freie Plätze ….tut euch was Gutes in dieser besonderen Zeit. Ein Präventionskurs der gesetzl. Krankenkassen Kurse -> Kontakt
Wir freuen uns auf ein wunderschönes Fest im Juni 2021.
Der Juni-Workshop bei Katrin und Celia in Karlsruhe kann nicht live stattfinden … aber wir alle können online zusammen kommen. Das ist eine wunderbare Gelegenheit, denn bis 06.-08.11.2020 (Tomás hier in Köln) ist’s noch eine lange Zeit. Raja Yoga – die Bewegungen des Geistes27. und 28. Juni 2020 Für uns Online auf Englisch! Das Thema…
Rosana Seligmann und Cristina Costa organiseiren diesen globalen Workshop, zusammen für die indigene Bevölkerung des Amazonas, 40US$+freiwillige Spende.https://yoga-1a.de/workshops/
09.00-10.00 Guten Morgen Yoga, davor von 08.30-08.55 Pranayama und Meditation.Jetzt gibt es diesen schönen Termin am Morgen. Kommt, es gibt Platz…. Fokus auf den Atem, den ganzen Körper aufwecken, gelassen und zufrieden in den Tag starten. Wie alle Kurse zur Zeit bis zu 8 Plätzen hier, parallel Livestream(Auch als Präventionskurs der KV) https://yoga-1a.de/kontakt/
Es war ein schöner Start ins Jahr, ich hab’ mich gefreut, dass Ihr da wart. 04.01.2020 SAMSTAG Yoga mit Ingrid
