Yoga Informationen

… Yoga machen: einfach anfangen, fragt nach freien Plätzen

Wir trainieren immer den Körper und den Geist. Yoga ist eine Wohltat für den Körper. Wir lernen den Atem kennen und finden Stille. …. Meldet euch, wenn ihr Fragen habt. Fangt einfach an. Alle meine Kurse sind Präventionskurse der gesetzlichen Krankenversicherungen. Die Kursgebühr wird z.T. übernommen.https://yoga-1a.de/kontakt/

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ommmline: Meditation lernen. Ein 21-Tage-Block

Es heißt: 21 Tage dauert es ein Verhalten zu etablieren.
Gemeinsam meditieren lernen.

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Mittwochs, 19.00-20.15 · Yoga intensiv, anspruchsvoller Präsenzkurs

… immer ist Ashtanga-Vinyasa-Yoga die Basis, aber jede Woche gibt es eine andere Herausforderung. Kein paralleler Live-Stream, nur live hier. Fragt, ob es Platz gibt.Immer als Präventionskurs der Krankenkassen https://yoga-1a.de/kontakt/ 2004 habe ich zusammen mit Rosana Seligmann die Ashtanga Yoga Shala gegründet. Einige der besten Ashtanga Lehrer der Welt hierher geholt, sie gaben hier legendäre…

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14. / 15. Juni 2024, Iyengar-Yoga-Workshop mit Rosana Seligmann (São Paulo, Brazil)

Mit großer Freude kündige ich diesen Termin an: Rosana kommt im Juni wieder nach Köln. Es wird eine Wochenendworkshop geben. Samstag und Sonntag, 14. und 15. Juni 2024. 30% aller Einnahmen werden gespendet-> @anai_associacaoindigenista Alles weitere folgt.  We welcome all levels and practitioners new to Iyengar yoga.The classes will be in English. German translation evtl.…

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bei Yoga 1a
Lehrerin Ingrid Schulte Kellinghaus



© (c) Thekla Ehling , 
Soemmeringstrasse 7, 
50823 Koeln , Germany ,  
mobil+49(0)1777635242 , 

http://www.thekla-ehling.de , 
mail@thekla-ehling.de

Verwendung nur gegen Honorar + MwSt und Beleg. Urhebernennung wird verlangt. 
Keine Rechte Dritter verfuegbar,
es gelten die Allgemeinen Geschaefts Bedingungen

Yoga-Kurse in der Zeit 04.12.-08.12.2023

Yoga machen, gemeinsam in der Gruppe und immer mit Freude. Gut für Körper und Geist.

Korrekt ausgerichtet kann der Körper entspannen und wird gestärkt

Ein neuer Kurs ab Januar. Yoga am Donnerstag: 18.00-19.15 Uhr. Regenerativ – Stärkend – Restorativ

… mit Lisa Stockleben. Wenn der Körper in Ausrichtung ist, kommt der Geist zur Ruhe und unser Atem kann fließen. In den Yogaklassen üben wir körperlich einfache bis fortgeschrittene Asanas mit Hilfsmitteln unterstützt. Blöcke, Bolster und der Yogastuhl werden dabei ein zentrales Element sein und ihre Vielfalt im Einsatz entdeckt. In den Stunden üben wir…

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Yoga-Gutscheine verschenken <3 Freude machen

… kann sehr schön sein, fragt gerne nach. Ihr habt die Wahl, verschenkt Einzelstunden, Drop-In-Klassen, 10er-Karten oder Probestunden.

Unsere kleinen Yogis und Yoginis aus dem Schwangeren Yoga Kurs

Willkommen Pepe, Nilas, Franca, Cleo Marlene, Rupert, ….

… Levi, Greta, Rosalie, Mila Adriana, Dean, Juna, Carlotta & Marlene, Kaja, Line, Benno, Bo, Tinka, Lily, Hermine, Elena, Anton, Edda, Owen, Ronja, Paula, Linda, Juna, Ylva, Emma, Robin, Emilia, Jorah, Maximilian, Nayla, Yoko, Ida, Fil, Klara, Rose, Oona, Meta Lou, Benno, Benji, Enno, Billie, Helena, Mika, Johann, Madita, Mila, Nora, Johanna, Malu, Elba, Alva,…

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Meine Yogakurse im Neptunbad

Ich unterrichte auch Yoga im Neptunbad in Köln-Ehrenfeld

Pataxo Junge kämpft für die Rechte der Indigenen und gegen die Zerstörung der Lebensräume

15.+16. Juni 24, Iyengar-Yoga-Workshop mit Rosana Seligmann aus São Paulo / Brasilien, 30% Spende. Do Yoga, Do Good

Iyengar Yoga Workshop mit Rosana Seligmann aus Sao Paulo, Brasilien im Juni

Harmonium

Yin-Yoga und Harmonium. Mantra, Gesang und tiefe Entspannung, 02.12.23 um 18 Uhr

Yin Yoga wirkt auf die Faszien, passives und langes Halten der Asanas führt zu Entspannung, die musikalische Begleitung mit Harmonium und Mantras wirkt sehr beruhigend

Online Yoga mit Ingrid

OMMMMline, die letzten beiden Stunden waren am 05.06.23, nach mehr als drei Jahren.

Wir sind gemeinsam durch die ganze Corona-Zeit gegangen mit allen Lockdowns und Beschränkungen. Schön wars, … alles hat seine Zeit. Danke <3 Macht hier mit uns gemeinsam weiter. Fragt nach einem freien Platz. Kontakt

Happy New Year. Weiter geht's am 09.Januar um 17.30

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In trying times like these, let us remember the teachings of trees. Let us remember that life is not a line, that even what seems like going in circles is still part of our expansion. Let us remember that our rings cannot be rushed, that there is a season for action and a season for slowing down. Let us remember that it all comes back around, that what may seem outwardly lost is inwardly found. Let us remember that which the heart knows, that from center everything grows.

#makeyourlifeaprayer
#prayer

@willowonearth @atmos.earth

Marie Schuppan Tantra-Yoga-Tag

Tantra-Hatha-Yoga-Tag | mit Marie Schuppan (Berlin), Termin folgt | 20% Spende nach Äthiopien

Tantra Yoga als „Energiemanagement“
Beruhigen / Beleben / Spirituelle Transformation • Die Grundprinzipien des Tantra Yoga kennen und nutzen.

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Fotos-online: Iyengar-Yoga-Workshop mit Rosana Seligmann | Sao Paulo, Jan. 2023

Iyengar Yoga in Köln-Ehrenfeld. Rosana Seligmann aus Sao Paulo war nach drei Jahren Corona-Pause wieder hier. 30% Spende aller Einnahmen an die Indigenen in NO Brasiliens. Do Yoga, Do Good.

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Mantra-Yoga-Stunden – fließende Stunden begleitet von Live-Musik …

unregelmäßig freitags … wir fangen an um 19.15 Uhr. Meldet Euch an, die Plätze sind begrenzt.Dann werde ich wieder zusammen mit Helena eine Mantra-Yoga-Stunde gestalten. Es ist eine runde Vinyasa-Yoga-Klasse, fließend, ruhig auch herausfordernd, ihr werdet von der Musik getragen. Immer im Anschluss Kirtan: Wer will bleibt für’s gemeinsame Singen | Diese Stunden sind immer besonders…

Ashtanga Yoga MItte der 1. Serie, Boot-Pose

26.11.22: Yoga intensiv, 2,5h Ashtanga mit Ingrid … bisschen 1., bisschen 2.Serie

Es wird herausfordernd und schön

… deep + bright … eine lange Einheit mit Ingrid Schulte Kellinghaus

Sundaram spielt und singt,

21. September 24. Ein Tag mit Sundaram. Mantra-Yoga- u. Nada-Yoga-Workshop

Ein Tag mit Sundaram. Mantra-Yoga- u. Nada-Yoga-Workshop, am 02. Sept. 2023.

Alle Kurse im Überblick

Kommende Workshops

Rothehausstraße 1a
50823 Köln – Ehrenfeld