unregelmäßig freitags … wir fangen an um 19.15 Uhr. Meldet Euch an, die Plätze sind begrenzt.Dann werde ich wieder zusammen mit Helena eine Mantra-Yoga-Stunde gestalten. Es ist eine runde Vinyasa-Yoga-Klasse, fließend, ruhig auch herausfordernd, ihr werdet von der Musik getragen. Immer im Anschluss Kirtan: Wer will bleibt für’s gemeinsame Singen | Diese Stunden sind immer besonders…
… fragt nach freien Plätzen. Wir trainieren immer den Körper und den Geist. Yoga ist eine Wohltat für den Körper. Wir lernen den Atem kennen und finden Stille. …. Meldet euch, wenn ihr Fragen habt. Fangt einfach an. Alle meine Kurse sind Präventionskurse der gesetzlichen Krankenversicherungen. Die Kursgebühr wird z.T. übernommen.https://yoga-1a.de/kontakt/
Yoga ist Indiens Geschenk an die Welt
Es gibt Yoga-Videos mit mir auf YouTube, sieben Videos wann immer ihr mögt. Viel Spaß.
Yoga im Park, wir starten um 10 Uhr unter Bäumen
Im Kurs gemeinsam Yoga machen.
Für Dich und dein Kind: Yoga in der Schwangerschaft | Yoga PreNatal. Ein schöner Kurs.
… immer ist Ashtanga-Vinyasa-Yoga die Basis, aber jede Woche gibt es eine andere Herausforderung. Kein paralleler Live-Stream, nur live hier. Fragt, ob es Platz gibt.Immer als Präventionskurs der Krankenkassen https://yoga-1a.de/kontakt/ 2004 habe ich zusammen mit Rosana Seligmann die Ashtanga Yoga Shala gegründet. Einige der besten Ashtanga Lehrer der Welt hierher geholt, sie gaben hier legendäre…
Yoga machen, gemeinsam in der Gruppe und immer mit Freude. Gut für Körper und Geist.
… kann sehr schön sein, fragt gerne nach. Ihr habt die Wahl, verschenkt Einzelstunden, Drop-In-Klassen, 10er-Karten oder Probestunden.
… Edda, Owen, Ronja, Paula, Linda, Juna, Ylva, Emma, Robin, Emilia, Jorah, Maximilian, Nayla, Yoko, Ida, Fil, Klara, Rose, Oona, Meta Lou, Benno, Benji, Enno, Billie, Helena, Mika, Johann, Madita, Mila, Nora, Johanna, Malu, Elba, Alva, Paul Benedikt, Frida, Millie, Julian, Vincent, Karla, Ella, Fritz, Jonte, Edo, Edda, Aaro, Ayk, Tom, Tim, Daniel, Jonah, Ronja,…
Ich unterrichte auch Yoga im Neptunbad in Köln-Ehrenfeld
Iyengar Yoga Workshop mit Rosana Seligmann aus Sao Paulo, Brasilien im Juni
Helena Scholz steht seit 27 Jahren auf der Bühne, hat sich in Mantras verliebt und zeigt euch den Einstieg ins Harmonium spielen und Singen lernen.
In trying times like these, let us remember the teachings of trees. Let us remember that life is not a line, that even what seems like going in circles is still part of our expansion. Let us remember that our rings cannot be rushed, that there is a season for action and a season for slowing down. Let us remember that it all comes back around, that what may seem outwardly lost is inwardly found. Let us remember that which the heart knows, that from center everything grows.
#makeyourlifeaprayer
#prayer
@willowonearth @atmos.earth
Tantra Yoga als „Energiemanagement“
Beruhigen / Beleben / Spirituelle Transformation • Die Grundprinzipien des Tantra Yoga kennen und nutzen.
Iyengar Yoga in Köln-Ehrenfeld. Rosana Seligmann aus Sao Paulo war nach drei Jahren Corona-Pause wieder hier. 30% Spende aller Einnahmen an die Indigenen in NO Brasiliens. Do Yoga, Do Good.
Es wird herausfordernd und schön
… deep + bright … eine lange Einheit mit Ingrid Schulte Kellinghaus
Ein Tag mit Sundaram. Mantra-Yoga- u. Nada-Yoga-Workshop, am 02. Sept. 2023.
Es heißt: 21 Tage dauert es ein Verhalten zu etablieren.
Gemeinsam meditieren lernen.
Eine kleine Gruppe, individuell + intensiv. Es geht um Freude und Leichtigkeit, heilsam in dieser Zeit.Schöne Aussichten: Ein „richtiger“ Workshop mit Tomás Zorzo (also nur live, kein zoom) im März, Tomas aus Oviedo (Spanien) ist weltweit einer der wenigen Senior Ashtanga Teacher, certified by Sri K. Pattabhi Jois. Wir haben hier schon so viele tolle…
