Aktuelles

Himmel durch die Bäume

YogAnalog im Park • Die beste Art den Tag zu beginnen

Fragt nach dem nächsten Termin …. dann geht wieder hinaus ins Grüne, endlich wieder gemeinsam in der Gruppe Yoga machen. Bringt eure Matte mit, schreibt, damit ihr wisst, wo wir uns treffen. Um 09.30 fangen wir an.https://yoga-1a.de/kontakt/

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… auch mit offener Tür …

In allen Stunden können jetzt fünf TeilnehmerInnen hier analog üben – die Stunden werden gleichzeitig OMMMline gestreamt, sodass wir alle die Möglichkeit haben gemeinsam Yoga zu machen. Meldet euch für einen Platz hier.

OMMMMMMline Klassen … Ruhe in einer unruhigen Zeit

GERADE JETZT YOGA MACHEN. Corona / Covid-19 > Um uns und alle anderen zu schützen, sind die Studios geschlossen … wir machen gerade jetzt weiter.Seit Samstag, 21.03.20 gibt es virtuelle Yoga-Stunden, regelmäßig Termine morgens und abends – alle Level, auch Yoga für Schwangere, PreNatal.Meldet Euch, wenn ihr dabei sein wollt https://yoga-1a.de/kontakt/Wichtig: +++ Corona-Pandemie: Aufgrund der…

© (c) Thekla Ehling, PreNatal, Yoga für Schwangere

OMMMMMMline PreNatal · Yoga für Schwangere

Liebe Yoginis gerade in dieser turbulenten Zeit, die uns massiv verunsichert und uns dazu zwingt uns permanent mit neuen Situationen zu arrangieren, kann Yoga unser Anker sein. Besonders für euch kommt so viel Neues. Yoga hilft. Das, was wir immer üben, können wir anwenden. Wir können vielleicht gelassener dem Tumult um uns begegnen, unserem Kind…

Montags, 19.00-20.15 · Ashtanga-Vinyasa-Yoga OMMMline+analog

Wie für alle Kurse gilt: es gibt fünf analoge Präsenzplätze hier in der Shala und gleichzeitig wird gestreamt OMMMline. Ihr könnt anfangen.Nicht am Pfingstmontag.Immer noch als Präventionskurs der Krankenkassen https://yoga-1a.de/kontakt/

Tomas Zorzo certified Sri K. Patthabi Jois

06.-08.11.2020 > Ashtanga Yoga Workshop with Tomás Zorzo Oviedo, Spain

Save the date. Tomás will be here again this year > enjoy last workshop’s fotos. Again, we had a very precious and special time together, thanks to everybody who attended, gracias a Tomas.Now it is 16 years that Tomás is coming to Cologne regularily, he is my teacher and my friend, I am grateful for…

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OMMMMline + Yoganalog….: Yoga in der Zeit vom 25.05.-30.05.2020

25.05.2020 | Montag · 19.00-20.15 Ashtanga Yoga 26.05.2020  |   Dienstag · 18.15-19.30 Yoga Flow+ Yoga Nidra 27.05.2020  |   Mittwoch · 18.00-19.15 PreNatal Yoga / für Schwangere 28.05.2020  |   Donnerstag · 08.30+09.00-10.00 Pranayama+Meditation / Guten Morgen-Yoga 30.05.2020  |   Samstag · 09.30-10.45 Yoga fließend · im Park oder nicht im Park Kontakt

Jetzt Yoga machen … es gibt ein paar freie Plätze ….

… fragt nach, in welchem Kurs Platz ist. Verschiedene Level möglich,   Neue Kurse beginnen im Februar … alle  meine Kurse sind anerkannte Präventionskurse der gesetzlichen Krankenkassen. Zur Zeit finden alle Kurse ONLINE statt, bleiben Präventionskurse. Kommt dazu. Gemeinsam durch die schwierige Zeit. Ein neuer Kurs hat angefangen, donnerstags 09.00-10.15 Guten-Morgen-Yoga. Wenn ihr mehr über…

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01.-03. Mai-Online: Iyengar Yoga mit Rosana Seligmann+Cris Costa (Sao Paulo · Paris)

Unser Termin an Pfingsten kann leider nicht stattfinden. Aber: Macht mit beim ONLINE-Workshop am 01. / 02. / 03. Mai mit Rosana und Cris Costa aus Paris. https://www.centroiyengaryoga.com.br/workshopsGeplant war ein Intensiv-Wochenende mit Rosana hier bei Yoga 1a und davor und danach wieder zwei Wochen regulärer Unterricht, Hier steht noch alles: https://yoga-1a.de/workshops/Rosana war eingeladen zur Yoga…

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Yoga-Gutscheine verschenken <3 Freude machen

… kann sehr schön sein, fragt gerne nach. Ihr habt die Wahl, verschenkt Einzelstunden, Drop-In-Klassen, 10er-Karten oder Probestunden.

Unsere kleinen Yogis und Yoginis aus dem Schwangeren Yoga Kurs

Willkommen Elyas, Gemma, Alva, Hanno, Chiara Rosie, Malte Étienne, ….

… Keno, Mathea, Theresia & Magdalena, Annabella, Maximilian, Noam Matéo, Feline, Benjamin, Zoé, Lian, Jannes, Lias, Alma, Lino, Edgar, Piet Hannes, Julian, Anuk Grete, Nikolai, Johann, Ella, Ebba, Fritz, Edda, Liam, Enno, Juli, Edgar, Sophie, Leo, Navid, Maxim, Frieda, Marlila, Jonathan Elias, Mads, Jano Leander, Noé Sinan, Zoé, Moritz, Daria, Tim, Noah, Ada Elisabeth, Mia,…

Meine Yogakurse im Neptunbad

Das Neptunbad hat wieder geöffnet, die Kurse finden wieder statt. Meine festen Kurse: Donnerstag 11.30-12.40| Mama+Baby Yoga ·  PostNatal Freitag 09.00-10.00 | Long Slow Deep Yoga An jedem 1. Sonntag im Monat und wenn ich Selim Özdogan vertrete : Sonntag 10.00-11.15 | Hatha Yoga I+II  (07. Juni.20)Sonntag 11.45-13.00 | Hatha Yoga III   (07. Juni.20)…

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© (c) Thekla Ehling , 
Soemmeringstrasse 7, 
50823 Koeln , Germany ,  
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Verwendung nur gegen Honorar + MwSt und Beleg. Urhebernennung wird verlangt. 
Keine Rechte Dritter verfuegbar,
es gelten die Allgemeinen Geschaefts Bedingungen

Yoga in der Schwangerschaft · PreNatal, mittwochs 18.15-19.30

Meldet Euch jetzt, es gibt freie Plätze ….tut euch was Gutes in dieser besonderen Zeit. Ein Präventionskurs der gesetzl. Krankenkassen  Kurse -> Kontakt

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YouTube-Videos > Meditation • Vinyasa • Ashtanga • PostNatal

Wenn gerade keine OMMMline-Stunde ist … kommt mit mir ins Neptunbad. 45 Minuten-Ashtanga-Yoga -> zum Video45 Minuten-PostNatal-Yoga 1, dynamisch -> zum Video50 Minuten-PostNatal-Yoga 2, dynamisch -> zum Video30 Minuten-Pranayama + Meditation -> zum Video45 Minuten-Vinyasa-Yoga -> zum Video

© (c) Thekla Ehling

Guten-Morgen-Yoga: Immer donnerstags, 08.30-10.00 Uhr · Livestream

Davor von 08.30-08.55 Pranayama und Meditation.ZUR ZEIT ONLINE, BLEIBT PRÄVENTIONSKURS.Jetzt gibt es diesen schönen Termin am Morgen. Kommt, es gibt Platz…. Fokus auf den Atem, den ganzen Körper aufwecken, gelassen und zufrieden in den Tag starten. (auch als Präventionskurs der KV) https://yoga-1a.de/kontakt/

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Yoga mit Ingrid bei lululemon

Es war ein schöner Start ins Jahr, ich hab’ mich gefreut, dass Ihr da wart. 04.01.2020 SAMSTAG Yoga mit Ingrid

Balu, Arambol, Goa

-> 2021 … Ashtanga-Yoga-Workshop mit Balu (Goa)

DER WORKSHOP VERSCHIEBT SICH. FREUT EUCH AUF 2021. Details folgen.Balu, ein großartiger Yoga-Lehrer aus Goa kommt nach Deutschland. Freitag-Sonntag-Workshop mit Led Class, Mysore | Hip + Beckbend-Technik, Vinyasa, learn how to Jump-Through und Pranayama und bereits am Mittwoch+Donnerstag morgens Mysore-Klassen u. Pranayama. Balu unterrichtet Ashtanga, es wird auch Technik-Detailarbeit geben. Ich bin sehr dankbar, dass…

Workshop Rosana Seligmann bei yoga-1a

Fotos ansehen > Rosana Seligmann • 11.01.-12.01.2020

Der Januar-Workshop mit Rosana war wieder sehr besonders, Rosana kommt wieder 3-Tage-intensiv, Pfingsten und eine Woche davor und danach, regular classes. Nutzt die Gelegeheit.https://yoga-1a.de/fotos/

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