Wir trainieren immer den Körper und den Geist. Yoga ist eine Wohltat für den Körper. Wir lernen den Atem kennen und finden Stille. …. Meldet euch, wenn ihr Fragen habt. Fangt einfach an. Alle meine Kurse sind Präventionskurse der gesetzlichen Krankenversicherungen. Die Kursgebühr wird z.T. übernommen.https://yoga-1a.de/kontakt/
Es heißt: 21 Tage dauert es ein Verhalten zu etablieren.
Gemeinsam meditieren lernen.
… immer ist Ashtanga-Vinyasa-Yoga die Basis, aber jede Woche gibt es eine andere Herausforderung. Kein paralleler Live-Stream, nur live hier. Fragt, ob es Platz gibt.Immer als Präventionskurs der Krankenkassen https://yoga-1a.de/kontakt/ 2004 habe ich zusammen mit Rosana Seligmann die Ashtanga Yoga Shala gegründet. Einige der besten Ashtanga Lehrer der Welt hierher geholt, sie gaben hier legendäre…
Mit großer Freude kündige ich diesen Termin an: Rosana kommt im Juni wieder nach Köln. Es wird eine Wochenendworkshop geben. Samstag und Sonntag, 14. und 15. Juni 2024. 30% aller Einnahmen werden gespendet-> @anai_associacaoindigenista Alles weitere folgt. We welcome all levels and practitioners new to Iyengar yoga.The classes will be in English. German translation evtl.…
Yoga machen, gemeinsam in der Gruppe und immer mit Freude. Gut für Körper und Geist.
… mit Lisa Stockleben. Wenn der Körper in Ausrichtung ist, kommt der Geist zur Ruhe und unser Atem kann fließen. In den Yogaklassen üben wir körperlich einfache bis fortgeschrittene Asanas mit Hilfsmitteln unterstützt. Blöcke, Bolster und der Yogastuhl werden dabei ein zentrales Element sein und ihre Vielfalt im Einsatz entdeckt. In den Stunden üben wir…
… kann sehr schön sein, fragt gerne nach. Ihr habt die Wahl, verschenkt Einzelstunden, Drop-In-Klassen, 10er-Karten oder Probestunden.
… Levi, Greta, Rosalie, Mila Adriana, Dean, Juna, Carlotta & Marlene, Kaja, Line, Benno, Bo, Tinka, Lily, Hermine, Elena, Anton, Edda, Owen, Ronja, Paula, Linda, Juna, Ylva, Emma, Robin, Emilia, Jorah, Maximilian, Nayla, Yoko, Ida, Fil, Klara, Rose, Oona, Meta Lou, Benno, Benji, Enno, Billie, Helena, Mika, Johann, Madita, Mila, Nora, Johanna, Malu, Elba, Alva,…
Ich unterrichte auch Yoga im Neptunbad in Köln-Ehrenfeld
Iyengar Yoga Workshop mit Rosana Seligmann aus Sao Paulo, Brasilien im Juni
Yin Yoga wirkt auf die Faszien, passives und langes Halten der Asanas führt zu Entspannung, die musikalische Begleitung mit Harmonium und Mantras wirkt sehr beruhigend
Wir sind gemeinsam durch die ganze Corona-Zeit gegangen mit allen Lockdowns und Beschränkungen. Schön wars, … alles hat seine Zeit. Danke <3 Macht hier mit uns gemeinsam weiter. Fragt nach einem freien Platz. Kontakt
In trying times like these, let us remember the teachings of trees. Let us remember that life is not a line, that even what seems like going in circles is still part of our expansion. Let us remember that our rings cannot be rushed, that there is a season for action and a season for slowing down. Let us remember that it all comes back around, that what may seem outwardly lost is inwardly found. Let us remember that which the heart knows, that from center everything grows.
#makeyourlifeaprayer
#prayer
@willowonearth @atmos.earth
Tantra Yoga als „Energiemanagement“
Beruhigen / Beleben / Spirituelle Transformation • Die Grundprinzipien des Tantra Yoga kennen und nutzen.
Iyengar Yoga in Köln-Ehrenfeld. Rosana Seligmann aus Sao Paulo war nach drei Jahren Corona-Pause wieder hier. 30% Spende aller Einnahmen an die Indigenen in NO Brasiliens. Do Yoga, Do Good.
unregelmäßig freitags … wir fangen an um 19.15 Uhr. Meldet Euch an, die Plätze sind begrenzt.Dann werde ich wieder zusammen mit Helena eine Mantra-Yoga-Stunde gestalten. Es ist eine runde Vinyasa-Yoga-Klasse, fließend, ruhig auch herausfordernd, ihr werdet von der Musik getragen. Immer im Anschluss Kirtan: Wer will bleibt für’s gemeinsame Singen | Diese Stunden sind immer besonders…
Es wird herausfordernd und schön
… deep + bright … eine lange Einheit mit Ingrid Schulte Kellinghaus
Ein Tag mit Sundaram. Mantra-Yoga- u. Nada-Yoga-Workshop, am 02. Sept. 2023.
