Aktuelles

Mit Yoga in den Tag starten

Weiberfastnacht: Guten-Morgen-Yoga: Donnerstag, 09.00-10.15 Uhr

Jetzt gibt es diesen schönen Termin am Morgen, auch an Weiberfastnacht! Kommt, es gibt Platz….Fokus auf den Atem, den ganzen Körper aufwecken, gelassen und zufrieden in den Tag starten. (auch als Präventionskurs der KV) https://yoga-1a.de/kontakt/

Balu, Arambol, Goa

01.-03. Mai 2020 Ashtanga-Yoga-Workshop mit Balu (Goa), 29.+30.04. Mysore

Balu, ein großartiger Yoga-Lehrer aus Goa kommt zum ersten Mal nach Deutschland. 01./02./03. Mai 2020 Freitag-Sonntag-Workshop mit Led Class, Mysore | Hip + Beckbend-Technik, Vinyasa, learn how to Jump-Through und Pranayama und bereits am Mittwoch+Donnerstag 29.+30. April morgens Mysore-Klassen u. Pranayama. Balu unterrichtet Ashtanga, es wird auch Technik-Detailarbeit geben. Ich bin sehr dankbar, dass er…

Tomas Zorzo certified Sri K. Patthabi Jois

06.-08.11.2020 > Ashtanga Yoga Workshop with Tomás Zorzo Oviedo, Spain

Save the date. Tomás will be here again this year > enjoy last workshop’s fotos. Again, we had a very precious and special time together, thanks to everybody who attended, gracias a Tomas.Now it is 16 years that Tomás is coming to Cologne regularily, he is my teacher and my friend, I am grateful for…

Yoga in der Zeit vom 17.02.20-28.02.2020

18.02.2020   |   Dienstag · 16.30-18.00 Yoga intensiv 18.02.2020   |   Dienstag · 18.15-19.30 Flow Yoga 19.02.2020   |   Mittwoch · 18.15-19.30 PreNatal 19.02.2020   |   Mittwoch · 19.45-21.15 Dynamisch in die Stille 20.02.2020  Donnerstag | Weiberfastnachtfindet statt > Donnerstag · 09.00-10.15 Guten Morgen Yoga fällt aus > 19.45-21.15 Ashtanga Yoga  25.02.2020 Dienstag | Veilchendienstagfällt…

Jetzt Yoga machen … es gibt ein paar freie Plätze ….

… fragt nach, in welchem Kurs Platz ist. Verschiedene Level möglich,   Neue Kurse beginnen im Februar … alle  meine Kurse sind anerkannte Präventionskurse der gesetzlichen Krankenkassen. Ein neuer Kurs hat angefangen, donnerstags 09.00-10.15 Guten-Morgen-Yoga. Wenn ihr mehr über die einzelnen Kurse wissen wollt, seht unter der Kursseite nach oder meldet euch bei mir. ->…

Rosana Seligmann Pfingsten 2020

Rückblick+Vorschau: Iyengar Yoga mit Rosana Seligmann aus Sao Paulo, Brasilien

Bald sind Fotos online, und die gute Nachricht, Rosana kommt wieder schon Ende Mai!  -> Kontakt  

PreNat-Post

Willkommen Theresia & Magdalena, Annabella, Maximilian, Noam Matéo, Feline, Benjamin, Zoé, Lian, ….

… Jannes, Lias, Alma, Lino, Edgar, Piet Hannes, Julian, Anuk Grete, Nikolai, Johann, Ella, Ebba, Fritz, Edda, Liam, Enno, Juli, Edgar, Sophie, Leo, Navid, Maxim, Frieda, Marlila, Jonathan Elias, Mads, Jano Leander, Noé Sinan, Zoé, Moritz, Daria, Tim, Noah, Ada Elisabeth, Mia, Frederik, Henk, Leo, Mira, Julian, Jonte Olwethu, Konrad, Pablo, Dante, Iker, Frieda, Marie,…

Meine Yogakurse im Neptunbad

Meine festen Kurse: Donnerstag 07.00-07.30| AchtsamkeitsmeditationDonnerstag 07.30-08.30 | Good Morning Yoga Donnerstag 11.30-12.40| Mama+Baby Yoga ·  PostNatal Freitag 09.00-10.00 | Long Slow Deep Yoga  An jedem 1. Sonntag im Monat: Sonntag 10.00-11.10 | Hatha Yoga I+II  (nächster Termin:  01.03.)Sonntag 11.15-12.25 | Hatha Yoga III (nächster Termin:  01.03.) Außerden vertrete ich Bina am:Montag, 10.02.20 von 12.00-13.00…

Yoga in der Schwangerschaft · PreNatal, mittwochs 18.15-19.30

Meldet Euch jetzt an für die nächsten freien Plätze ….tut euch was Gutes in dieser besonderen Zeit. Ein Präventionskurs der gesetzl. Krankenkassen -> Kontakt

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Yoga mit Ingrid bei lululemon

Es war ein schöner Start ins Jahr, ich hab’ mich gefreut, dass Ihr da wart. 04.01.2020 SAMSTAG Yoga mit Ingrid

Workshop Rosana Seligmann bei yoga-1a

Fotos ansehen > Rosana Seligmann • 06.12.-08.12.2019

Der Dezember-Workshop mit Rosana war sehr besonders, 11.+12. Januar geht es weiter. Besucht gerne die regulären Klassen. Nutzt die Gelegeheit.https://yoga-1a.de/fotos/

Schön war’s > Rothehausstraßenfest

Ein heißer Sommertag, schönes Fest, nette Menschen. Danke ) ©Fotos vom Plakat/Banner Frank Lommen

Amazing & special: July 2019 · Ashtanga Yoga Workshop with Rolf+Marci Naujokat

Thank you to Marci and Rolf and to all you Yogis who joined, these days were very intense and very deep. I am definitely grateful. Please find some fotos online. Rolf was here in 2006/2007/2008, now he came back after all these years, together with Marci Visit hhttps://yoga-1a.de/fotos/

… Fotos vom: Fliegen, Rollen, Geheimnissen und Abenteuern …04/19 & 11/19 > Yoga mit Christian Klix >

… besucht die Fotoseite. Danke an alle, die dabei waren und diese Tage besonders gemacht haben. Zu den Fotos: https://yoga-1a.de/fotos/ Wir freuen uns auf Euch im November!

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Ashtanga Yoga am Donnerstagabend jetzt: 19.45-21.15 Uhr

2004 habe ich zusammen mit Rosana die Ashtanga Yoga Shala gegründet. Einige der besten Ashtanga Lehrer der Welt hierher geholt, sie gaben hier legendäre Workshops. Es gibt diesen Ashtanga-Vinyasa-Yoga-Termin am Donnerstagabend. Am 09.01.+16.01.2020 “Iyengar statt Ashtanga” mit Rosana. Es gibt noch Platz, kommt gerne.  | Ich freue mich darauf. -> Kontakt

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