Neue Kurse weitere Termine / Präventionskurse | Yoga im neuen Jahr

Liebe Leute!
Die aktuellen Kurse sind alle ausgebucht,

sofortiger Einstieg nur dienstags 16.30-18.00

… jetzt anmelden für die neuen Kurse im Februar

Montag 18.02.2019  •  18.00-19.15  Slow Flow Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Montag 18.02.2019  •  19.30-20.45  PreNatal  | Yoga in der Schwangerschaft
Donnerstag 21.02.2019  •  20.00-21.30   Ashtanga Vinyasa Yoga (traditionell)

Gerne könnt ihr Euch auf die Warteliste eintragen für die aktuellen  Kurse:

Dienstag  18.15-19.30  Slow Flow Yoga II
Mittwoch 19.30-20.45 PreNata  | Yoga in der Schwangerschaft
Mittwoch 19.45-21.15  Hatha Flow, dynamisch in die Stille

Alle meine Kurse sind von den Krankenkassen anerkannte Präventionskurse.

Ihr werdet einen wunderbaren Zugang zu Yoga bekommen und sehr schnell ein ganz neues Körpergefühl. Der Körper wird trainiert, kräftiger und beweglicher, egal, wo ihr gerade steht. Ihr werdet euch wundern, wie gut man sich fühlen kann, wenn es einfach macht..

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Termine in der Woche 14.01.-18.01.2019

Dienstag  15.01.2019 Yoga am Nachmittag  16.30-18.00

Dienstag 15.01.2019 Yoga Yang+LSD 18.15-19.30

Mittwoch 16.01.2019   PreNatal, Yoga für Schwangere 18.15-19.30

Mittwoch 16.01.2019   Hatha Vinyasa Yoga, dynamisch in die Stille 19.45-21.15

 

 

 

 

 

 

 

Endlich wieder Ashtanga <3

Ab dem 21. Februar um 20.00 unterrichte ich wieder Ashtanga Yoga in der Shala. 2004 habe ich zusammen mit Rosana die Ashtanga Yoga Shala gegründet. Einige der besten Ashtanga Lehrer der Welt hierher geholt, sie gaben hier legendäre Workshops.

Wenn ich von Rolf und Marci Naujokat zurück bin beginnt ein neuer Ashtanga Termin am Donnerstagabend.

Ich freue mich darauf. -> Kontakt

Willkommen Juli, Edgar, Sophie, Leo, Navid, Maxim, Frieda, Marlila, Jonathan, Mads, ….

Willkommen Juli, Edgar, Sophie, Leo, Navid, Maxim, Frieda, Marlila, Jonathan Elias, Mads, Jano Leander, Noé Sinan, Zoé, Moritz, Daria, Tim, Noah, Ada Elisabeth, Mia, Frederik, Henk, Leo, Mira, Julian, Jonte Olwethu, Konrad, Pablo, Dante, Iker, Frieda, Marie, Maya, Malou, Fabián, Nele Julie, Jonte, Johann, Jonathan, Leonardo, Ben, Paul, Pablo, Lena, Samuel, Dorothea, Mila und Pina <3
 
Kleine Yoginis und Yogis! Ich freue mich sehr )
 
Jeden Mittwoch 18.15-19.30, PreNatal / Yoga für Schwangere.
ab dem 18. Februar ein zusätzlicher Termin Montag 19.30-20.45,  PreNatal / Yoga für Schwangere.
Jetzt anmelden!  -> Kontakt
 
Von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt.

1. Yoganacht Köln am 23.6.2018

Wir freuen uns bei der 1. LANGENACHTDESYOOOGA in Köln dabei zu sein!
Für 20 Euro eine Nacht lang Yoga Yoga Yooooooga

Du kannst in vielen schönen Yogastudios eine ganze Bandbreite des Yoga kennenlernen und genießen!

Die Yoganacht von YOGA FÜR ALLE E.V. ist eine Non-Profit-Veranstaltung. Alle Einnahmen sind zugunsten sozialer Yogaprojekte. Einlassbändchen bekommt ihr bei uns im Vorverkauf sowie am Abend der Yoganacht bei allen teilnehmenden Studios.

zu folgenden Kursen bist du bei uns herzlich willkommen:

Programm:

17.00 – 17.45    Das Prana-Päckchen – Energie für die Nacht | Rückbeugen mit Ingrid

18.15 – 19.00    Ashtanga Yoga für Anfänger mit Alexandra

19.30 – 20.15    Einmal durch gedreht wieder zur Mitte | Twists mit Ingrid

20.45 – 21.30    Dynamische Ashtanga Yoga Stunde mit Focus auf Standpositionen mit Alexandra

gerne könnt ihr bleiben | oder auch noch dazukommen

21.45 – 22.15    Die innere Stille finden – Meditation und laaaannggeee entspannen | Yoga Nidra mit
Ingrid und Alex

erste Yoganacht Köln 2018 bei yoga-1a in Ehrenfeld