Aktuelles

… Yoga machen: anmelden für Präsenzplätze + OMMMline.

… fragt nach freien Plätzen. Wir trainieren immer den Körper und den Geist. Yoga ist eine Wohltat für den Körper. Wir lernen den Atem kennen und finden Stille. …. Meldet euch, wenn ihr Fragen habt. Fangt einfach an. Alle meine Kurse sind Präventionskurse der gesetzlichen Krankenversicherungen. Die Kursgebühr wird z.T. übernommen.https://yoga-1a.de/kontakt/

Endentspannung, Gruppe liegt in Shavasaa

12. August • 07. Oktober: Mantra-Yoga-Stunde, Asanas mit Harmonium + Gesang. Enjoy!

Freitag, 12. August 2022, 19.30-20.45 hier. Deshalb meldet euch an (wichtig). Ingrid leitet durch eine entspannte, fließende Yogastunde, Helena singt und begleitet am Harmonium. Weil es ein besonderes Erlebnis ist, kommt. Im Anschluss singen wir zusammen: Kirtan, wer will bleibt. Vormerken: ein weiterer Termin: 07. Oktober 22, 19.30

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YouTube-Videos: Vinyasa, Ashtanga, Long-Slow-Deep, PräNatal, PostNatal. Immer Yoga …

Es gibt Yoga-Videos mit mir auf YouTube, sieben Videos wann immer ihr mögt. Viel Spaß.

Yoga im Park.  Yoga unter Bäumen.

Yoga im Park: 27.08. • 03.09. • 01.10.22, Samstag 10 Uhr. Die beste Art den Tag zu beginnen, …

Yoga im Park, wir starten um 10 Uhr

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… alle Level, auch mit offener Tür, hier ist viel Platz …

Im Kurs gemeinsam Yoga machen.

Präsenzplätze hier

OMMMline Klassen … OFFFline Klassen: Ruhe in einer unruhigen Zeit

Getrennt und doch zusammen … so schön. Seit dem 17. März 2019 – also seit fast 24 Monaten gibt es OMMMline-Yoga, wunderbare virtuelle Klassen: GERADE JETZT YOGA MACHEN. Regelmäßige Termine morgens und abends – alle Level, auch Yoga für Schwangere (PräNatal). Und endlich auch wieder Präsenzplätze hier.Meldet Euch, wenn ihr dabei sein wollt https://yoga-1a.de/kontakt/Wichtig: Alle…

© (c) Thekla Ehling, PreNatal, Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere • Präsenzplätze hier + ommmline und immer schön

Liebe Yoginis gerade in dieser turbulenten Zeit, die uns massiv verunsichert und uns dazu zwingt uns permanent mit neuen Situationen zu arrangieren, kann Yoga unser Anker sein. Besonders für euch kommt so viel Neues. Yoga hilft. Das, was wir immer üben können wir anwenden. Wir können vielleicht gelassener dem Tumult um uns begegnen, unserem Kind…

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Mittwochs, 19.30-20.45 · Ashtanga-Vinyasa-Yoga • nur als Präsenzkurs=offline

… der Ashtanga-Vinyasa-Yoga am Mittwochabend bleibt reiner Präsenzkurs. Nicht hybrid, kein paralleler Stream, 14 Plätze gibt es, meldet euch an.Immer als Präventionskurs der Krankenkassen https://yoga-1a.de/kontakt/ 2004 habe ich zusammen mit Rosana Seligmann die Ashtanga Yoga Shala gegründet. Einige der besten Ashtanga Lehrer der Welt hierher geholt, sie gaben hier legendäre Workshops. Es gibt noch Platz,…

Online Yoga

Yoga-Kurse in der Zeit 06.08.-13.08.2022 · OMMMline+Offline

Während des Lockdowns übertrage ich diese Klassen online, als Live-Stream

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Yoga-Gutscheine verschenken <3 Freude machen

… kann sehr schön sein, fragt gerne nach. Ihr habt die Wahl, verschenkt Einzelstunden, Drop-In-Klassen, 10er-Karten oder Probestunden.

Unsere kleinen Yogis und Yoginis aus dem Schwangeren Yoga Kurs

Willkommen Maximilian, Nayla, Yoko, Ida, Fil, Klara, ….

…Rose, Oona, Meta Lou, Benno, Benji, Enno, Billie, Helena, Mika, Johann, Madita, Mila, Nora, Johanna, Malu, Elba, Alva, Paul Benedikt, Frida, Millie, Julian, Vincent, Karla, Ella, Fritz, Jonte, Edo, Edda, Aaro, Ayk, Tom, Tim, Daniel, Jonah, Ronja, Amal, Madita, Theo Linus, Mathilda Johanne, Elias, Mattes, Milia, Tilda, Luna, Nomi Alma, Malte, Karlotta, Alva, Jano, Hedi,…

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Meine Yogakurse im Neptunbad

Ich unterrichte auch Yoga im Neptunbad in Köln-Ehrenfeld

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Meditation lernen. Ein 21-Tage-Block

Es heißt: 21 Tage dauert es ein Verhalten zu etablieren.
Gemeinsam meditieren lernen.

gute wünsche für 2022, choose joy

Gute Wünsche … choose joy

Frohe Weihnachten, gutes Neues Jahr
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Tomás Zorzo, about Joy + happiness: Yoga-Workshop live, 11.03.22-13.03.22

… wieder GGG:Es wird eine kleine Gruppe sein, aber der Workshop findet statt. Es wird individuell + intensiv. Es geht um Freude und Leichtigkeit, heilsam in dieser Zeit.Schöne Aussichten: Ein “richtiger” Workshop mit Tomás Zorzo (also nur live, kein zoom) im März, Tomas aus Oviedo (Spanien) ist weltweit einer der wenigen Senior Ashtanga Teacher, certified…

Pataxo-Kind mit Baumsetzling

DO YOGA…DO GOOD. Online … with Rosana Seligmann, Pranayama, Thursdays… to be continued <3

Rosana Seligmann is one of the best Iyengar Yoga Teachers in South America, she came regularly to teach workshops and classes, we will never forget the precious time when she stayed for two months, Dec. 2019/Jan 2020. In memory of this beautiful time there will be had a 2hrs-online-Class in Dec. now: There will be…

Yoga im Park.  Yoga unter Bäumen.

This is what Yoga is about: Do Yoga, do good:

Yoga machen, Gutes tun. 30% Spende um die Indigene Bevölkerung (wie Alice Pataxó) in Brasilien in ihrem Kampf gegen den Klimawandel zu unterstützen.

Jeden Morgen Yoga.

2021: Pause mit Matte ist vorbei … weiter geht’s

Karma Yoga heißt Handeln. Einfach anfangen. “Be the change you want to see in the world.” Vielleicht ein hilfloser Versuch, aber wenn wir viele sind

Weltyogatag

21.06.2021 Weltyogatag • Time to give back ->100% Spende

Yoga ist Indiens Erbe an die Menschheit, ich bin dankbar für dieses Geschenk. Ich spende alle Einnahmen von heute=100% an Ärzte-Ohne-Grenzen zur Hilfe in Indien. https://www.aerzte-ohne-grenzen.de/unsere-arbeit/einsatzlaender/indien?pc=A_H-Spenden-Country_Indien&pk=%2Bindien%20%2Bspenden&gclid=EAIaIQobChMImvi2qeqm8QIVDeh3Ch0jIw8EEAAYAiAAEgJaYvD_BwE

Gleichstellungsprojekt für Frauen , nachhaltige Landwirtschaft, Bildung für Kinder

Yoga in den Mai, 30.04.21 / 100% Spende für Brasilien

Wunderbare Yoga Community, wir konnten mehr als 800 Euro spenden. Yoga machen / Gutes tun. SPECIAL:30.04. 18.30-20.00, Yoga in den Mai – BENEFIZ auf Spendenbasis. Mantra Yoga | Flow | Entspannung100% Spende für Frauenprojekt-in-Brasilien Casa da Mulher do Nordeste engagiert sich seit 38 Jahren für Frauen und die Gleichstellung der Geschlechter im NO Brasiliens. Hier…

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Rothehausstraße 1a
50823 Köln – Ehrenfeld