14.05.2019 | Dienstag · 16.30-18.00 Yoga Intensiv14.05.2019 | Dienstag · 18.15-19.30 Hatha Flow 15.05.2019 | Mittwoch · 19.45-21.15 Dynamisch in die Stille 16.05.2019 | Donnerstag · 20.00-21.30 Ashtanga Yoga 20.05.2019 | Montag · 18.00-19.15 Slow Flow20.05.2019 | Montag · 19.30-20.45 PreNatal 21.05.2019 | Dienstag · 16.30-18.00 Yoga Intensiv21.05.2019…
Seit Ende Februar 20.00-21.30 unterrichte ich wieder Ashtanga Yoga in der Shala. 2004 habe ich zusammen mit Rosana die Ashtanga Yoga Shala gegründet. Einige der besten Ashtanga Lehrer der Welt hierher geholt, sie gaben hier legendäre Workshops. Seit ich von meiner Fortbildung bei Rolf Naujokat (certified Sri K. Pattabhi Jois) und Marci Naujokat aus Goa zurück…
2004 habe ich zusammen mit Rosana die Ashtanga Yoga Shala gegründet, seit vier Jahren heißt die Shala yoga 1a, Rosana ist eine der besten Iyengar Lehrerinnen in Lateinamerika und wir machen immer noch zusammen Yoga! Sie kommt wieder den ganzen Dezember 2019 und den ganzen Januar 2020. Alle Infos folgen. Die letzten beiden Jahre war…
Neue Kurse beginnen im Februar … alle meine Kurse sind anerkannte Präventionskurse der gesetzlichen Krankenkassen. Es gibt ein paar freie Plätze in den aktuellen Kursen, bitte fragt nach, welcher Kurs für Euch passt, und wo Platz ist. Wenn ihr mehr über die einzelnen Kurse wissen wollt, seht unter der Kursseite nach. -> mehr lesen
Im Dezember 2019 wird Rosana wieder kommen <3 Rosana wird zwei Monate hier in Köln sein, es wird zwei Wochenendworkshops geben, im Dezember 07+08.12.2019 und im Januar 11.+12.01.2020, außerdem unterrichtet Rosana Klassen unter der Woche. Alle Informationen folgen, aber haltet euch diese Daten frei ) -> Kontakt
Meine festen Kurse: Donnerstag 07.00-07.30| AchtsamkeitsmeditationDonnerstag 07.30-08.30 | Good Morning Yoga Donnerstag 11.30-12.40| Mama+Baby Yoga · PostNatal Freitag 09.00-10.00 | Long Slow Deep Yoga Sonntag 10.00-11.10 | Hatha Yoga I+II (nicht am 04.+05. Mai)Sonntag 11.15-12.25 | Hatha Yoga III (nicht am 04.+05. Mai) Außerdem vertrete ich > Selim Özdogan am: Sonntag 10.00 und…
… besucht die Fotoseite und merkt Euch den 09. November 2019, dann ist Christian wieder hier. Danke an alle, die dabei waren und das Wochenende besonders gemacht haben. Zu den Fotos: https://yoga-1a.de/fotos/ Wir freuen uns auf Euch im November!
Glück für das ganze lange Jahr, Lokah Samastah Sukhino Bhavantu. Für alle, mögen wir alle glücklich und frei sein.
… kann sehr schön sein, fragt gerne nach. Ihr habt die Wahl, verschenkt Einzelstunden, Drop-In-Klassen, 10er-Karten oder Probestunden.
Willkommen Johann, Ella, Ebba, Fritz, Edda, Liam, Enno, Juli, Edgar, Sophie, Leo, Navid, Maxim, Frieda, Marlila, Jonathan Elias, Mads, Jano Leander, Noé Sinan, Zoé, Moritz, Daria, Tim, Noah, Ada Elisabeth, Mia, Frederik, Henk, Leo, Mira, Julian, Jonte Olwethu, Konrad, Pablo, Dante, Iker, Frieda, Marie, Maya, Malou, Fabián, Nele Julie, Jonte, Johann, Jonathan, Leonardo, Ben, Paul,…
