Mit Yoga ins neue Jahr zB. dienstags 18.15-19.30 Uhr | Probestunde schon jetzt möglicj

… auch ein Präventionskurs

Liebe Leute! In diesem neuen Kurs sind noch wenige freie Plätze. Ihr werdet einen wunderbaren Zugang zu Yoga bekommen und sehr schnell ein ganz neues Körpergefühl. Der Körper wird trainiert, kräftiger und beweglicher, egal, wo ihr gerade steht. Ihr werdet euch wundern, wie gut man sich fühlen kann, wenn man einfach beginnt…

Der Kurs ist von den Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert. 10x Yoga für 125 €

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Termine in der Woche 04.12.-15.12.2018

Dienstag  04.12. +11.12. Yoga am Nachmittag  16.30-18.00

Dienstag 04.12. +11.12. Yang+LSD 18.15-19.30

Mittwoch 05.12. +12.12.  PreNatal, Yoga für Schwangere 18.15-19.30

Mittwoch 05.12. +12.12.  Hatha Vinyasa Yoga, dynamisch in die Stille 19.45-21.15

 

 

 

 

 

Christian Klix kommt wieder, 13.+14. April 2019

Ich freue mich sehr, dass Christian auch im nächsten Frühjahr wieder kommen wird.
…. zum dritten Mal nach Köln. Alle, die bereits dabei waren, wissen, es wird toll!
Merkt euch das Datum, die Plätze sind begehrt.

Alle Informationen folgen, Themen dieses Mal:

Secret Paths, Flight Club, Einführung in die 2. Serie > zu Christian

Willkommen Sophie, Leo, Navid, Maxim, Frieda, Marlila, Jonathan, Mads, Jano Leander, ….

Willkommen Sophie, Leo, Navid, Maxim, Frieda, Marlila, Jonathan Elias, Mads, Jano Leander, Noé Sinan, Zoé, Moritz, Daria, Tim, Noah, Ada Elisabeth, Mia, Frederik, Henk, Leo, Mira, Julian, Jonte Olwethu, Konrad, Pablo, Dante, Iker, Frieda, Marie, Maya, Malou, Fabián, Nele Julie, Jonte, Johann, Jonathan, Leonardo, Ben, Paul, Pablo, Lena, Samuel, Dorothea, Mila und Pina <3
 
Kleine Yoginis und Yogis! Ich freue mich sehr )
 
Jeden Mittwoch 18.15-19.30, PreNatal / Yoga für Schwangere.
Es gibt wieder freie Plätze, bitte nachfragen.
 
Von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt.

Yoga-Workshop im Neptunbad | 23. Juni 2018 · 13.00-14.45

Entgiften & Energetisieren
mit Ingrid und Selim Özdogan

Ein Workshop für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen wollen. Schwerpunkt: Rotationen – die korrekte Ausführung und ihre Wirkungen. Sie halten die Wirbelsäule nicht nur flexibel, sondern wirken auch entschlackend und belebend.

Für jeden geeignet  |  13.00-14.45 Uhr  |  Neptunbad-Mitglieder 15€, Gäste 25€ | Anmeldung am Empfang

-> Neptunbad

1. Yoganacht Köln am 23.6.2018

Wir freuen uns bei der 1. LANGENACHTDESYOOOGA in Köln dabei zu sein!
Für 20 Euro eine Nacht lang Yoga Yoga Yooooooga

Du kannst in vielen schönen Yogastudios eine ganze Bandbreite des Yoga kennenlernen und genießen!

Die Yoganacht von YOGA FÜR ALLE E.V. ist eine Non-Profit-Veranstaltung. Alle Einnahmen sind zugunsten sozialer Yogaprojekte. Einlassbändchen bekommt ihr bei uns im Vorverkauf sowie am Abend der Yoganacht bei allen teilnehmenden Studios.

zu folgenden Kursen bist du bei uns herzlich willkommen:

Programm:

17.00 – 17.45    Das Prana-Päckchen – Energie für die Nacht | Rückbeugen mit Ingrid

18.15 – 19.00    Ashtanga Yoga für Anfänger mit Alexandra

19.30 – 20.15    Einmal durch gedreht wieder zur Mitte | Twists mit Ingrid

20.45 – 21.30    Dynamische Ashtanga Yoga Stunde mit Focus auf Standpositionen mit Alexandra

gerne könnt ihr bleiben | oder auch noch dazukommen

21.45 – 22.15    Die innere Stille finden – Meditation und laaaannggeee entspannen | Yoga Nidra mit
Ingrid und Alex

erste Yoganacht Köln 2018 bei yoga-1a in Ehrenfeld