Aktuelles

Yogakurse online bei yoga 1a

Gerade jetzt Yoga machen.

Corona / Covid-19 > Um uns und alle anderen zu schützen, machen wir Pause. In ganz NRW bleiben alle Studios/Zentren nach aktuellem Stand bis zum 19.04. geschlossen … wir machen gerade jetzt weiter.Seit Samstag, 21.03.20 gibt es virtuelle Yoga-Stunden, regelmäßig Termine morgens und abends – alle Level . Seit 25.03. gibt es auch Yoga für…

Yoga PreNatal online

OMMMMMMline PreNatal

Liebe Yoginis gerade in dieser turbulenten Zeit, die uns massiv verunsichert und uns dazu zwingt uns permanent mit neuen Situationen zu arrangieren, kann Yoga unser Anker sein. Für euch kommt so viel Neues. Yoga hilft. Das, was wir immer üben, können wir anwenden. Wir können vielleicht gelassener dem Tumult um uns begegnen, unserem Kind und…

Neuer Termin ab 30.03.2020 · Ashtanga-Vinyasa-Yoga 19.00-20.15 · Livestream

Auf Grund der aktuellen Situation finden alle Termine Online statt. Ihr könnt anfangen.Ab dem 30. März gibt es von 19.00-20.15 Ashtanga Vinyasa Yoga, mal Immer noch als Präventionskurs der Krankenkassen https://yoga-1a.de/kontakt/

Tomas Zorzo certified Sri K. Patthabi Jois

06.-08.11.2020 > Ashtanga Yoga Workshop with Tomás Zorzo Oviedo, Spain

Save the date. Tomás will be here again this year > enjoy last workshop’s fotos. Again, we had a very precious and special time together, thanks to everybody who attended, gracias a Tomas.Now it is 16 years that Tomás is coming to Cologne regularily, he is my teacher and my friend, I am grateful for…

OMMMMline > Yoga Livestreams: Yoga in der Zeit vom 06.04.-11.04.2020

06.04.2020   |   Montag · 19.00-20.15 Ashtanga Yoga 07.04.2020   |   Dienstag · 18.15-19.30 Flow Yoga 08.04.2020   |   Mittwoch · 18.15-19.30 PreNatal / für Schwangere 09.04.2020  |   Donnerstag · 08.30-09.00 Pranayama+Meditation 09.04.2020  |   Donnerstag · 09.00-10.15 Guten Morgen Yoga 11.04.2020  |   Samstag · 11.00-12.15 Yoga fließend Kontakt

Jetzt Yoga machen … es gibt ein paar freie Plätze ….

… fragt nach, in welchem Kurs Platz ist. Verschiedene Level möglich,   Neue Kurse beginnen im Februar … alle  meine Kurse sind anerkannte Präventionskurse der gesetzlichen Krankenkassen. Zur Zeit finden alle Kurse ONLINE statt, bleiben Präventionskurse. Kommt dazu. Gemeinsam durch die schwierige Zeit. Ein neuer Kurs hat angefangen, donnerstags 09.00-10.15 Guten-Morgen-Yoga. Wenn ihr mehr über…

Ro-58

Pfingsten: 3-Tage-intensiv: Iyengar Yoga mit Rosana Seligmann aus Sao Paulo, Brasilien

30. Mai / 31. Mai / 01. Juni 2020 bei Yoga 1a ein Intensiv-Workshop an Pfingsten … und eine Woche davor und danach gibt es auch wieder reguläre Klassen. Hier steht alles: https://yoga-1a.de/workshops/Rosana ist eingeladen zur Yoga Conference in Köln https://www.yogaconference.de/profile/rosana-seligmann/ , ich als ihre Assistentin. Sie kommt also im Mai wieder.

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Yoga-Gutscheine verschenken <3 Freude machen

… kann sehr schön sein, fragt gerne nach. Ihr habt die Wahl, verschenkt Einzelstunden, Drop-In-Klassen, 10er-Karten oder Probestunden.

Unsere kleinen Yogis und Yoginis aus dem Schwangeren Yoga Kurs

Willkommen Chiara Rosie, Malte Étienne, Keno, Mathea, Theresia & Magdalena, ….

… Annabella, Maximilian, Noam Matéo, Feline, Benjamin, Zoé, Lian, Jannes, Lias, Alma, Lino, Edgar, Piet Hannes, Julian, Anuk Grete, Nikolai, Johann, Ella, Ebba, Fritz, Edda, Liam, Enno, Juli, Edgar, Sophie, Leo, Navid, Maxim, Frieda, Marlila, Jonathan Elias, Mads, Jano Leander, Noé Sinan, Zoé, Moritz, Daria, Tim, Noah, Ada Elisabeth, Mia, Frederik, Henk, Leo, Mira, Julian,…

Meine Yogakurse im Neptunbad

Das Neptunbad ist geschlossen, vom 17.03.-19.04.2020alle Kurse fallen in dieser Zeit aus. Meine festen Kurse: Donnerstag 07.00-07.30| AchtsamkeitsmeditationDonnerstag 07.30-08.30 | Good Morning Yoga Donnerstag 11.30-12.40| Mama+Baby Yoga ·  PostNatal Freitag 09.00-10.00 | Long Slow Deep Yoga  An jedem 1. Sonntag im Monat: Sonntag 10.00-11.10 | Hatha Yoga I+II  (nächster Termin:  03.05.)Sonntag 11.15-12.25 | Hatha Yoga…

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es gelten die Allgemeinen Geschaefts Bedingungen

Yoga in der Schwangerschaft · PreNatal, mittwochs 18.15-19.30

Meldet Euch jetzt, es gibt wenige freie Plätze ….tut euch was Gutes in dieser besonderen Zeit. Ein Präventionskurs der gesetzl. Krankenkassen  Kurse -> Kontakt

Mit Yoga in den Tag starten

Guten-Morgen-Yoga: Immer donnerstags, 09.00-10.15 Uhr

Davor von 08.30-08.55 Pranayama und Meditation.ZUR ZEIT ONLINE, BLEIBT PRÄVENTIONSKURS.Jetzt gibt es diesen schönen Termin am Morgen. Kommt, es gibt Platz…. Fokus auf den Atem, den ganzen Körper aufwecken, gelassen und zufrieden in den Tag starten. (auch als Präventionskurs der KV) https://yoga-1a.de/kontakt/

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Yoga mit Ingrid bei lululemon

Es war ein schöner Start ins Jahr, ich hab’ mich gefreut, dass Ihr da wart. 04.01.2020 SAMSTAG Yoga mit Ingrid

Balu, Arambol, Goa

-> 2021 … Ashtanga-Yoga-Workshop mit Balu (Goa)

DER WORKSHOP VERSCHIEBT SICH. FREUT EUCH AUF 2021. Details folgen.Balu, ein großartiger Yoga-Lehrer aus Goa kommt nach Deutschland. Freitag-Sonntag-Workshop mit Led Class, Mysore | Hip + Beckbend-Technik, Vinyasa, learn how to Jump-Through und Pranayama und bereits am Mittwoch+Donnerstag morgens Mysore-Klassen u. Pranayama. Balu unterrichtet Ashtanga, es wird auch Technik-Detailarbeit geben. Ich bin sehr dankbar, dass…

Workshop Rosana Seligmann bei yoga-1a

Fotos ansehen > Rosana Seligmann • 11.01.-12.01.2020

Der Januar-Workshop mit Rosana war wieder sehr besonders, Rosana kommt wieder 3-Tage-intensiv, Pfingsten und eine Woche davor und danach, regular classes. Nutzt die Gelegeheit.https://yoga-1a.de/fotos/

Schön war’s > Rothehausstraßenfest

Ein heißer Sommertag, schönes Fest, nette Menschen. Danke ) ©Fotos vom Plakat/Banner Frank Lommen

Amazing & special: July 2019 · Ashtanga Yoga Workshop with Rolf+Marci Naujokat

Thank you to Marci and Rolf and to all you Yogis who joined, these days were very intense and very deep. I am definitely grateful. Please find some fotos online. Rolf was here in 2006/2007/2008, now he came back after all these years, together with Marci Visit hhttps://yoga-1a.de/fotos/

… Fotos vom: Fliegen, Rollen, Geheimnissen und Abenteuern …04/19 & 11/19 > Yoga mit Christian Klix >

… besucht die Fotoseite. Danke an alle, die dabei waren und diese Tage besonders gemacht haben. Zu den Fotos: https://yoga-1a.de/fotos/ Wir freuen uns auf Euch im November!

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