Iyengar Yoga in Köln-Ehrenfeld. Rosana Seligmann, Iyengar Yoga Sao Paulo, kommt im Januar wieder für einen Workshop und Vormittagsklassen
Nur noch wenige freie Plätze: Ich hatte eine sehr gute Zeit beim Mantra-Yoga-Workshop mit Sundaram im Allgäu. Seine Mantra-Yoga-Stunden sind ein Erlebnis und sehr berührend. Genauso das gemeinsame Singen. Es gelingt ihm mühelos die ganze Gruppe mitzunehmen, sodass es gemeinsam Freude schenkt und noch lange nachwirkt. Das wollte ich euch gerne erleben lassen und haben…
… fragt nach freien Plätzen. Wir trainieren immer den Körper und den Geist. Yoga ist eine Wohltat für den Körper. Wir lernen den Atem kennen und finden Stille. …. Meldet euch, wenn ihr Fragen habt. Fangt einfach an. Alle meine Kurse sind Präventionskurse der gesetzlichen Krankenversicherungen. Die Kursgebühr wird z.T. übernommen.https://yoga-1a.de/kontakt/
Es heißt: 21 Tage dauert es ein Verhalten zu etablieren.
Gemeinsam meditieren lernen.
Deshalb meldet euch an (wichtig). Ingrid leitet durch eine entspannte, fließende Yogastunde, Helena singt und begleitet am Harmonium. Weil es ein besonderes Erlebnis ist, kommt. Im Anschluss singen wir zusammen: Kirtan, bis um 21.30, wer will bleibt.
Es gibt Yoga-Videos mit mir auf YouTube, sieben Videos wann immer ihr mögt. Viel Spaß.
Im Kurs gemeinsam Yoga machen.
Getrennt und doch zusammen … so schön. Seit dem 17. März 2019 – seit 2,5 Jahren gibt es OMMMline-Yoga, wunderbare virtuelle Klassen: GERADE JETZT YOGA MACHEN. Regelmäßige Termine – verschiedene Level, auch Yoga für Schwangere (PräNatal). Und endlich auch wieder Präsenzplätze hier.Meldet Euch, wenn ihr dabei sein wollt https://yoga-1a.de/kontakt/Wichtig: Alle Kurse, egal ob ommmline+analog, sind…
Liebe Yoginis gerade in dieser turbulenten Zeit, die uns massiv verunsichert und uns dazu zwingt uns permanent mit neuen Situationen zu arrangieren, kann Yoga unser Anker sein. Besonders für euch kommt so viel Neues. Yoga hilft. Das, was wir immer üben können wir anwenden. Wir können vielleicht gelassener dem Tumult um uns begegnen, unserem Kind…
… der Ashtanga-Vinyasa-Yoga am Mittwochabend bleibt reiner Präsenzkurs. Nicht hybrid, kein paralleler Stream, 16 Plätze gibt es, meldet euch an.Immer als Präventionskurs der Krankenkassen https://yoga-1a.de/kontakt/ 2004 habe ich zusammen mit Rosana Seligmann die Ashtanga Yoga Shala gegründet. Einige der besten Ashtanga Lehrer der Welt hierher geholt, sie gaben hier legendäre Workshops. Es gibt noch Platz,…
Zum Jahreswechsel ein Highlight. Rosana kommt wieder nach Köln. We welcome all levels and practitioners new to Iyengar yoga. The classes will be in English. German translation evtl. possible Register early as space is limited! https://yoga-1a.de/kontakt/
Während des Lockdowns übertrage ich diese Klassen online, als Live-Stream
… kann sehr schön sein, fragt gerne nach. Ihr habt die Wahl, verschenkt Einzelstunden, Drop-In-Klassen, 10er-Karten oder Probestunden.
… Maximilian, Nayla, Yoko, Ida, Fil, Klara, Rose, Oona, Meta Lou, Benno, Benji, Enno, Billie, Helena, Mika, Johann, Madita, Mila, Nora, Johanna, Malu, Elba, Alva, Paul Benedikt, Frida, Millie, Julian, Vincent, Karla, Ella, Fritz, Jonte, Edo, Edda, Aaro, Ayk, Tom, Tim, Daniel, Jonah, Ronja, Amal, Madita, Theo Linus, Mathilda Johanne, Elias, Mattes, Milia, Tilda, Luna,…
Ich unterrichte auch Yoga im Neptunbad in Köln-Ehrenfeld
… eine Stunde zum Jahresabschluss, am 29.12.22 um 19.30 hier | am 30.12.22 um 10 Uhr im Neptunbad. Vormerken, anmelden. Dann werde ich wieder zusammen mit Helena eine Mantra-Yoga-Stunde gestalten. Immer im Anschluss Kirtan: Wer will bleibt für’s gemeinsame Singen | mehr Informationen bald….
Es wird herausfordernd und schön
… deep + bright … eine lange Einheit mit Ingrid Schulte Kellinghaus
… wieder GGG:Es wird eine kleine Gruppe sein, aber der Workshop findet statt. Es wird individuell + intensiv. Es geht um Freude und Leichtigkeit, heilsam in dieser Zeit.Schöne Aussichten: Ein “richtiger” Workshop mit Tomás Zorzo (also nur live, kein zoom) im März, Tomas aus Oviedo (Spanien) ist weltweit einer der wenigen Senior Ashtanga Teacher, certified…
Rosana Seligmann is one of the best Iyengar Yoga Teachers in South America, she came regularly to teach workshops and classes, we will never forget the precious time when she stayed for two months, Dec. 2019/Jan 2020. In memory of this beautiful time there will be had a 2hrs-online-Class in Dec. now: There will be…
Yoga machen, Gutes tun. 30% Spende um die Indigene Bevölkerung (wie Alice Pataxó) in Brasilien in ihrem Kampf gegen den Klimawandel zu unterstützen.
