Meine Yogakurse im Neptunbad

Meine festen Kurse: zur Zeit als Hybrid-Kurse

•  mittwochs, 09.30-10.45 | PostNatal, Mama+Baby-Yoga (nicht am: 14.09. | 21.09.) 
•  freitags, 09.00-10.00 | LSD, Long-Slow-Deep-Yoga (nicht am: 16.09. | 23.09.)
•  sonntags, 10.00-11.10 | Hatha Yoga I+II (02.10.+09.10.)
•  sonntags, 11.15-12.25 | Hatha Yoga II+III (02.10.+09.10.)
An jedem 1. Sonntag im Monat und wenn ich Selim Özdogan vertrete.

Specials + Vertretung: 
•  07.09., Mittwoch, 10.00-11.00 | Ashtanga Yoga (für Heike Katharina Schmidt) 
•  30.09., Freitag, 17.30-18.30 | Hatha Yoga (für Selim Özdogan) 
•  09.10., Sonntag, 10.00-11.10 / 11.15-12.30 | Hatha Yoga (für Selim Özdogan) 

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45 Minuten-LongNotTooSlowButDeep -> zum Video
45 Minuten-PräNatal-für Schwangere -> zum Video
45 Minuten-Ashtanga -> zum Video
45 Minuten-PostNatal-Yoga 1 -> zum Video
30 Minuten-Pranayama + Meditation -> zum Video
45 Minuten-Yoga dynamisch -> zum Video
50 Minuten-PostNatal-Yoga 2 -> zum Video

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Wochenmarkt auf dem Neptunplatz, jeden Freitag, Blick aus dem Neptunbad