Präsenzplätze frei: dienstags 18.00-19.15 Uhr, …

… hier könnt ihr sofort beginnen, ein Kurs am frühen Abend, wir üben dynamisch verbundene Grundhaltungen und sanften Restorative-Asanas (Körperhaltungen). Eine Wohltat für den Körper, wir lernen den Atem kennen und finden Stille im Geist. Perfekt am Anfang der Woche. Wenn Ihr Fragen habt, meldet euch, und fangt einfach an. Auch dieser Kurs ist ein Präventionskurs der gesetzlichen Krankenversicherungen, die Kursgebühr wird z.T. übernommen.
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