… mit Yoga ins Wochenende am Freitagabend … Sommerpause )

Hatha Vinyasa Yoga dynamisch
eine schöne Stunde am Freitagabend.  Erst dynamisch den Körper spüren und trainieren, dann mit Yoga Nidra laaaannnnnnggggg
entspannen,  intensiv in die Stille.

Ein wunderbarer Start in ein schönes Wochenende.

nächster Termin tba  |  19.40-21.00 Uhr